Energidryck inte bättre än kaffe
En kopp kaffe med rejält med socker har samma effekt som en flera gånger dyrare energidryck.
Det visar en undersökning som gjorts vid Idrottshögskolan i Stockholm. Resultatet presenteras i tidskriften Näringsforskning. Slutsatsen är att de enda bevisat aktiva substanserna i dryckerna är koffein och socker.Och en burk energidryck innehåller lika mycket av dessa ämnen som en kopp kaffe med sju-åtta sockerbitar. Men kaffet är betydligt billigare.
