Satsar stort på hälsa och glädje
På Jämjöhallen i Bleking, två mil öster om Karlskrona, satsas stort på hälsa och friskvård bland personalen. Handlare Stefan Rubin har infört många hälsofrämjande punkter för personalen och nästa steg blir att involvera kunderna.
– Det var ju trevligt att leverantörerna lämnade så mycket till oss, men det kändes inte bra. Jag bytte ut godiset mot frukt, fikabröd införde vi bara på fredagar och jag lät installera en vattenpump där alla kunde hänga upp sina personliga muggar bredvid, berättar han.
Stefan Rubin, som själv är en flitig motionär, tycker inte om piska och tvång utan jobbar med goda exempel och information.
– Jag började lite lätt med en dietist som kom och berättade om kostens betydelse för hälsan. Det konsumerades enorma mängder läsk och pizza på sina håll bland medarbetarna och jag tyckte vi fick många bra råd kring hur man kunde lägga om sin kost.
Rökrummet togs bort och i dag röker endast två av butikens medarbetare.
Stefan Rubin stöttar den som försöker sluta genom att betala för rökavvänjningen.
Själv springer han en mil två gånger i veckan och går till gymmet en gång varje vecka. Alla butiksmedarbetare får välja den träningsform som passar dem bäst och bekosta träningen själv under en månad. Därefter betalar Stefan Rubin deras träningskort för hela säsongen.
65 procent av medarbetarna på Jämjöhallen tränar nu i aktiv form och lika många går på massagen som arbetsgivaren betalar var sjätte vecka. Målet är att 80 procent av alla i butiken ska komma i gång med träning.
– Det är ju många tunga moment i en matbutik, en bananlåda till exempel väger ju 18 kilo, och i kassan är rörelserna monotona. Därför är det så bra om man får in träning i lagom dos i sitt liv, det får inte bli för mycket så man känner sig stressad.
Ni är visst med och arrangerar motionslopp också?
– Ica centralt sponsrar Blodomloppet, så där är vi förstås med. Men vi har även engagerat oss i idrottsklubben Team Blekinges tvåmilalopp Jämjöloppet. För att fler motionärer ska vara med har vi infört Jämjöhallenloppet på fem kilometer och ett barnlopp på 600 meter.
Hur ska ni ta ert friskvårdsengagemang en nivå till?
– Genom att engagera kunderna. Inom varje kategori finns det massor av spännande hälsoinslag, tänk på alla bär och kvargprodukter som är så nyttiga och goda. Drar vi in kunderna i vår satsning på kost och motion kommer det att bli en positiv sporrning mellan butiken och kunderna, säger Stefan Rubin.
KAJSA SÖDERBERG
FAKTA
STEFAN RUBIN
AKTUELL Sportig handlare på Jämjöhallen där medarbetarna har stort fokus på hälsa och friskvård.
BAKGRUND Drivit Ica Supermarket Jämjöhallen i sju år, handlare i Ica Närabutiken på Aspö i sju år, butikschef på Cityhallen i Karlskrona.
FÖDD 1957.
BOR På Aspö i Blekinge skärgård.
FAMILJ Fru och en dotter.
FRITID Skärgårdsliv, båtliv, fiske, jakt, idrott, träning.
VILL ÄTA MIDDAG MED Äventyrerskan Renata Chlumska.
