Sju av tio uppger att de inte följer någon diet. Bland dem som gör det är tallriksmodellen populärast med åtta procent följt av GI, respektive LCHF med sju procent vardera.Dock är det bara tio procent av de tillfrågade uppger att de följer en diet strikt.– Det pratas mycket om dieter men när det väl kommer till kritan är det få som lever strikt efter en viss mathållning. Att äta varierat och unna sig lite av allt tycks vara inställningen hos de flesta och det ser vi positivt på. Det ligger i linje med de nordiska kostråden och vad vi på Ica förespråkar, säger Christina Karlsson, dietist och chef för hälsa på Ica.Knappt hälften av de tillfrågade, 47 procent, säger att de följer rekommendationen om minst 500 gram frukt och grönt om dagen.