– Jag välkomnar att fysisk aktivitet har blivit en del av rekommendationerna. Det ligger helt i linje med vårt övriga arbete där goda matvanor och fysisk aktivitet ses som en helhet, säger livsmedelsverkets generaldirektör Inger Andersson i ett pressmeddelande.

Den fjärde upplagan av de svenska näringsrekommendationerna har fastställts av Livsmedelsverkets styrelse. Rekommendationerna innebär att vi bör äta mer grönsaker, frukt och bär, fisk och fullkornsbröd och mindre av söta och feta livsmedel. Fetterna bör vara mjuka eller flytande och mejeri- och köttprodukter bör vara magra.